O que poderá trazer para o seu dia ao criar uma Rotina Extraordinária ?
Entenda como a Rotina é criada e como funciona e, certamente, perceberá seus benefícios.
Rotina é consistência e, toda a consistência, cria um hábito!
O hábito é uma ação quase que automática e, com isso, atinge os objetivos sem criar resistência, isso porque não há o processo de gasto de energia em sua tomada de decisão. Ou seja, ter um hábito torna mais fácil e ágil concretizar as atividades.
“Nós somos o que repetidamente fazemos. Excelência, então, não é um ato, mas um hábito.”
Aristóteles
Insira hábitos em seu cotidiano, faça disso uma prática e, assim suas atividades serão executadas com maior velocidade. Observe no artigo Como ter Disciplina e de Determinação dicas de que modo se concentrar nos seus objetivos.
Como Criar a sua Rotina Extraordinária?
Abaixo, estão as 3 principais Rotinas:
Rotina de Abertura:
Esta é a primeira Rotina. O dia depende de quais ações serão realizadas e executadas logo na primeira hora. Por isso, defina e coloque em prática as tarefas definidas no dia anterior. Uma vez que a definição das tarefas evita que elas se estabeleçam por si, sem uma ordem de prioridade. Segue abaixo algumas ideias de rotina para começar um dia com disposição:
- Continue desconectado da tecnologia neste primeiro momento;
- Pratique a gratidão e pensamentos otimistas sobre as suas atividades;
- Tome o seu “café da manhã”;
- Leia a lista de tarefas escritas no dia anterior. Crie sua lista na noite anterior.
A segunda Rotina é a de Produção:
Essa rotina pode variar conforme a organização do trabalho. Por isso, a melhor forma de produzir mais a cada dia, é que ordene as suas tarefas. Divida suas atividades em grau de importância, prioridade, urgente e importante. Constate a forma de planejá-las no artigo Como ter um Home Office organizado em 4 passos.
A Última é a Rotina de Fechamento:
- Feche os assuntos de trabalho, estudos… que precisem de sua atenção;
- Organize a sua lista de tarefas para o dia seguinte;
- Desconecte-se de aparelhos eletrônicos e do mundo digita, dessa forma irá desacelerar o seu sistema 1h antes de ir para cama.
Você pode incluir mais atividades nas rotinas acima, é uma questão de depender dos seus objetivos de curto, médio ou longo prazo.
Para criar uma Rotina Extraordinária é preciso, principalmente, focar no seu objetivo e, para segui-la é necessário determinação e disciplina. No artigo Como ter Disciplina e Determinação, são detalhadas dicas importantes para alcançar essas habilidades fundamentais tanto para o desenvolvimento profissional assim como para o desenvolvimento pessoal.
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Faça das Dicas acima uma Rotina e transforme o seu dia em um hábito de prosperidade.
